Categorie archieven: Energieker

Het roer om..in 28 dagen resultaat!

28 dagen geleden ging het roer om, drastisch.. Een spannende en uitdagende stap. Ga ik het volhouden?! Samen met mijn vrouw, kinderen en Ilona als voedingsadviseur ging ik de strijd aan om mijn leefstijl definitief aan te pakken. Die overtollige kilo’s moeten eraf! Gericht boodschappen doen en bereiden, het was wennen, maar het programma met [lees verder…]