Auteur archieven: admin

Actie: Slank(-er) de zomer in!

Blijvend je buikvet verliezen én je gewicht omlaag voor de zomer met o.a. het voedingsabonnement inclusief begeleiding “Stok achter de deur”. Vitaliteitscheck 90 minuten  3 maanden het Voedingsabonnement ‘stok achter de deur’met begeleiding Voedingsprogramma voor 60 dagen(gezond eten, zonder shakes&maaltijdvervangers) NU GAAT HET LUKKEN! Resultaat: Blijvend je buikvet én je gewicht omlaag voor de zomer [lees verder…]

Probiotica en je weerstand

Probiotica zijn levende bacteriën (melkzuurbacteriën) die in je darm leven en je gezondheid bevorderen, het evenwicht in de darm stabiliseren en herstellen. De bacteriën hebben een gunstig effect op diarree, verstopping en lichte vormen van huideczeem. Probiotica komen van nature in de darm voor. Ook zitten probiotica in voeding; in gefermenteerde producten zoals karnemelk, yoghurt, [lees verder…]

De relatie tussen koolhydraatarm, je bloedsuikerspiegel en genieten!

Pasta, brood, rijst en aardappelen belanden steeds minder vaak in ons boodschappenmandje omdat we koolhydraatarm willen eten. Een positieve ontwikkelt wanneer je het mij vraag. Door te minderen met snelle koolhydraten is je bloedsuikerspiegel namelijk stabieler, waardoor je langer verzadigd bent en meer energie hebt. Ook heeft een koolhydraatarm voedingspatroon positief effect op je gewicht [lees verder…]